課程說明:
打通自己的任督二脈!自我潛能開發與五感體驗課程
課程說明
科學家發現多數人大腦被開發、利用的部分不到20%,各種感官使用率更低。腦活動與感官的開發,是靈活運用自己的第一步,對自己終身學習來說是非常重要的一件事。我們能夠靠學習與引導,然後慢慢鍛鍊自己,逐步開發自己大腦與感官(眼耳鼻口舌身)的使用方式。
現在,我們願意了解自己的弱點,願意接受這個弱點,甚至把弱點改善。更高段的是,如何善用弱點,變成自己的強項,終於能練就金鐘罩鐵布衫。
本課程運用大腦科學以及心理學,重新發堀自己的想像力與創造力,提升自我思考力與覺察力,增加自己在工作與生活中的反思與創意能力。
在本課程中,你將會學習到:
- 學習五感體驗:認識我們身處的世界
- 學會變與轉化:認識自己與學習與人相處
- 學會體驗:停止負面思維!讓自己啟動自我學習機制
- 學會放下、扛上:知道一個人責任、愛與合作的重要
- 學習診斷自我學習性向。
- 延伸與活用體驗。
課程資訊:
時間
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單元
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課綱
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2 hrs
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單元一:自己更自己的對話
第一章:變化 |
第一個功課:謙卑
第二個功課:認識自己 第三個功課:動手 |
2 hrs
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單元一:自己更自己的對話
第二章:轉化 |
第四個功課:轉化
第五個功課:選擇反應 第六個功課:找出問題 |
2 hrs
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單元一:自己更自己的對話
第三章:體驗 |
第七個功課:打開天線
第八個功課:學會入戲 第九個功課:企劃未來 |
單元一:跟自己的對話
單元二、人際的關係
單元三、提升自我能量
濃縮課程 2-2.5hrs (僅提供臨時講座)
時間
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單元
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課綱
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2-2.5 hrs
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n/a
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題目1:如何改變自己
題目2:如何讓自己更有創意 |
檢測個人性向報告(包含個人的個性屬性、特質、優點以及缺點),包含個人解說與個人書面報告一份。
客製化:
可以按照學習需求客製化
客製化:
可以按照學習需求客製化